Celebra con noi il compleanno di The Boutique Retreat!
3 Days Reset

Un appuntamento speciale, tutto al femminile, in una location nuova e super cool: Thriom.

Uno spazio dove muoverti, ricaricarti e connetterti con altre donne che, come te, hanno voglia di prendersi del tempo per sé – senza forzature, in modo naturale.

Si parte con una sessione di Core & Strenght guidata da Emanuele Pagan: un allenamento dinamico e intenso, basato su esercizi funzionali a corpo libero. Sequenze a circuito e flusso continuo per attivare tutto il corpo, in un’energia di gruppo che coinvolge e motiva.

A seguire, un talk con:

Beatrice Cecere, Biologa Nutrizionista specializzata in nutrizione sportiva
Valentina Cameli, Health Coach.

Con Beatrice entrerai nel tema dell’equilibrio ormonale e del ruolo del cibo nella gestione dell’energia quotidiana. Capirai come evitare picchi e cali che influenzano concentrazione, fame e stanchezza, e scoprirai strategie pratiche da applicare subito. Riceverai anche un protocollo di riequilibrio di 3 giorni con una guida concreta per lavorare su energia, intestino e qualità della pelle.

Con Valentina esplorerai un approccio semplice ma efficace al cambiamento dello stile di vita: ascolto, micro-abitudini sostenibili e strumenti pratici per costruire routine che funzionano davvero nel tempo.

Chiudiamo con un rinfresco insieme, il momento perfetto per conoscersi, scambiare idee e connessioni autentiche.

Un’esperienza completa, curata nei dettagli, da vivere e portarti dietro anche dopo.

Vi aspettiamo alle 18:30!

Prezzo promo fino all’11.05, poi aumenterà.

I posti sono limitati, prenota ora il tuo!